ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS

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Algunos signos y síntomas de estreñimiento en niños pueden incluir los siguientes:

  • Menos de tres evacuaciones a la semana.
  • Heces duras, secas y difíciles de expulsar. En bebés puede haber pujido y/o llanto al momento de defecar.
  • Dolor al momento de defecar.
  • Dolor abdominal.
  • Rastros de heces líquidas o similares a la arcilla en la ropa interior del niño (esto indica que las heces retroceden en el recto).
  • Sangre en la superficie de las heces duras.
  • Heces de gran tamaño que pueden obstruir el inodoro.

Cuando el niño tiene miedo de que le duela al defecar, es posible detectarlo si cruza las piernas, aprieta los glúteos, tuerce el cuerpo o hace caras cuando intenta retener las heces.

Medidas higiénico-dietéticas:

  • En caso de bebés que se alimentan exclusivamente con leche materna, seguir la lactancia de manera habitual, asegurándose de que eructe tras la alimentación.
  • Para bebés que consumen leche materna y leche de fórmula, se prefiere la alimentación con predominio de leche materna.
  • Para niños que ya están integrados a la dieta familiar:
    • Dieta con ingesta abundante de agua en lugar de bebidas con azúcar añadida.
    • Dieta rica en
  • Programe una rutina de evacuación. Fije un horario después de las comidas para que su hijo vaya al baño.
  • Enseñe posturas que favorezcan la defecación: acuclillado con los pies alzados para acercar las rodillas al vientre, puede colocar un banquito de modo que su hijo pueda sentarse cómodamente en el inodoro y tenga apoyo suficiente para evacuar. Deje que se tome su tiempo y que el cuarto propicie un ambiente agradable.
  • Motívelo a realizar actividad física con juegos al aire libre, andar en triciclo, bicicleta, etc. En bebés se pueden realizar ejercicios flexionando y estirando una pierna a la vez con varias repeticiones y dar masaje suave en su abdomen. Esto favorecerá el tránsito intestinal; asimismo, se puede estimular la región perianal.
  • Evite que el niño se aguante las ganas de ir al baño.

 

¿Cuándo consultar al médico?

Consulte al médico si el estreñimiento dura más de dos semanas o está acompañado de:

  • Fiebre.
  • Vómito.
  • Dolor abdominal intenso.
  • Pérdida de peso.
  • Rastros de sangrado al evacuar, ya sea que se note en el papel higiénico tras limpiarse o en las heces.

 

Fuentes: