Valores Nutricionales

Por 100 g

Por Porción

Contenido Energético (KJ)

2,563.90

27.30

KJ

Contenido Energético
(Kcal)

610.45

6.50

Kcal

Proteínas

17.58

0.187232

g

Grasas (lípidos)

56.988

0.60692

g

Grasas poliinsaturadas

39.295775

25.023

mg

Grasas monoinsaturadas

6.338028

25.02556

mg

Grasas saturadas

5.070423

54

mg

Colesterol

152.113

1.62

mg

Hidratos de Carbono
(Carbohidratos)

6.810

0.07

g

DHA

2.535211

270

mg

EPA

5070.42

54

mg

Ácido Fólico                  

37558.69

400

μg

Vitamina B₁ (Tiamina)

131.46

1.4

mg

Vitamina B₂ (Riboflavina)

150.23

1.6

mg

Vitamina B₃ (Niacina)

1690.14

18

mg

Vitamina B₅ (Ácido
Pantoténico)

563.38

6

mg

Vitamina B₆ (Piridoxina)

187.79

2

mg

Vitamina B₈ (Biotina)

14084.51

150

μg

Vitamina B₁₂
(cianocobalamina)

244.13

2.6

μg

Vitamina C (Ácido
Ascórbico)

5633.80

60

mg

Vitamina E (alfa-tocoferol)

938.97

10

mg

Cobre

93.90

1

mg

Hierro

1877.93

20

mg

Manganeso

93.90

1

mg

Selenio

5619.72

59.85

μg

Yodo

18779.34

200

μg

Zinc

938.97

10

mg